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甲型H1N1流感，曾被我們成功防控，而如今，它在人們的日漸麻木中再次狂飆突進。近來，因感染人群急速擴大，世界各國紛紛強化了防控舉措，一些國家還啟動了全國性甲流疫苗接種活動，美國甚至宣布進入甲流全國緊急狀態。世衛組織預測：“隨著第二次過冬，每天會出現10萬名患者，直到全球人口的80%都感染后疫情才會結束。”

隨著冬季的來臨，季節性流感和甲流呈現共同流行態勢。我們在嚴防甲流時，既不能因普通感冒而驚慌失措，也不餓能對“感冒”放松大意。醫學專家介紹，甲流和普通感冒雖然癥狀相似，很容易混淆，但它們之間仍有區別，我們可從以下幾方面進行初步判斷：甲流一般在3~6小時內會急速發高燒（37.8℃以上），高燒會持續3~4天；普通感冒偶爾會發高燒。80%以上甲流患者會出現嚴重頭痛；普通感冒頭痛癥狀輕微。嚴重甲流會出現全身性肌肉酸痛、關節疼痛；普通感冒會有輕微全身性肌肉酸痛、關節疼痛。大多數甲流患者會有發燒惡寒、嚴重的疲勞感與虛弱癥狀；普通感冒偶有惡寒及輕微的疲勞感。當癥狀疑似甲流或自己無法判斷時，應當立即將患者送醫，切不可掉以輕心。
日常生活中，我們又該如何預防流感呢？專家給我們支出7招：
1、注意衛生，勤洗手，飯前如廁后一定要堅持洗手。
2、勤換衣服，避免細菌繁殖。
3、遠離咳嗽的人，避免飛沫傳播（1米之內，病毒就能通過飛沫進行傳播）。
4、加強營養，增強自身抵抗力。
5、屋內要通風，最好1小時能換氣12次。
6、避免去人多的地方，如實在要外出，記得戴口罩。
7、出現輕微高燒，多喝水，不隨便吃退燒藥。

 

——摘選自<振達鋼管>總第59期第四版